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Promovendo a Recuperação Muscular

Posted by glow in Artigos

Os aminoácidos e antioxidantes ajudam a promover a recuperação muscular após os exercícios. A glutamina e a arginina são aminoácidos Read More

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Alimentos Funcionais e Elevação de Testosterona

Posted by glow in Artigos

A síntese de testosterona é mediada por complexos mecanismos regulatórios – como vimos no artigo da edição anterior (http://fisiculturism…apia-pos-ciclo/) – Read More

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Soja e cancro da mama

Posted by glow in Artigos

O seu consumo protege ou favorece o aparecimento desta doença? A relação entre a soja e o cancro da mama Read More

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Ovo faz bem para a visão e cérebro e pode ajudar na recuperação muscular

Posted by glow in Artigos

O ovo é um alimento presente no cardápio do brasileiro – em 2012, o país produziu 32 bilhões de ovos Read More

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A alimentação na prevenção das doenças cardiovasculares

Posted by glow in Artigos

Sabemos hoje que existem vários fatores implicados no aparecimento das doenças cardiovasculares, como o excesso de gorduras do sangue (dislipidemias), Read More

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Proteína whey concentrada, isolada ou hidrolisada? Qual a melhor?

Posted by glow in Artigos

Quando se trata de escolher um suplemento de proteína, ainda são muitos os que ficam confusos com a variedade e Read More

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