Em 1953, a atriz Marylin Monroe cantou no musical Os Homens Preferem as Loiras que os diamantes são os melhores amigos de uma garota. Se fosse adaptada para os dias de hoje, a frase poderia ser a seguinte: o melhor amigo de uma mulher, se ela busca um corpo bem desenhado, firme e sem vestígios [...]
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Carne Monster amix Protein ™ é uma proteína de alta qualidade com base em hidrolisado enzimático de carne bovina. A proteína extraída da carne é demonstrado por várias análises clínicas que tem um poder anabólico muito superior a qualquer outra fonte de proteína. Proteína de carne bovina amix Monster é uma proteína com um aminograma fortíssimo [...]
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Algumas dicas básicas e avançadas para você colocar o seu corpo em estado anabólico constante. 1 – Dar atenção a parte negativa do exercício A maioria das pessoas só dão atenção a parte concêntrica do exercício, onde você contraí o músculo(levanta o peso), mas na faze negativa(quando você volta o peso na fase inicial) geralmente [...]
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Evitar estes erros pode ajudá-lo a aumentar a massa muscular deste grupo muscular. ERRO 1 – Treinar muito o Bíceps Talvez o leitor de MUSCLE MASSA BLOG pense que fazer um grande numero de series para o bíceps vai deixá-lo cada vez maior. Por incrível que pareça, para bíceps “MENOS É MAIS”. Bíceps você precisa [...]
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As proteínas são o constituinte mais abundante em nosso organismo, perdendo apenas para a água. O termo proteína origina-se do grego e quer dizer “de primeira importância”. De fato, as proteínas têm papel fundamental em nosso organismo, participando de inúmeras funções vitais, desde a construção e regeneração dos tecidos até reações intracelulares, no caso das [...]
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Independentemente de saber se você está focada na perda de gordura máxima e começar rasgado ou tentando acumular alguns quilos de massa muscular magra, certos alimentos devem ser sempre evitados após 09:00 Lembre-se que você está prestes a embarcar em um jejum de oito horas também conhecido como sono. Então, se você fizer um erro [...]
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Um assunto polêmico, bastante interessante para quem está começando a treinar – qual seria a melhor hora para tomar seu whey protein? Claro que 99,9% de quem treina a mais tempo que você vai te dizer “a melhor hora é depois do treino”, e vai te falar da famosa “janela de oportunidades” que se abre [...]
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Pesquisadores tem confirmado que a suplementação com proteínas potencializa os resultados esperados e desejados de treinamentos intensos com exercícios de resistência. No entanto , uma revisão da literatura cientifica revela que as fontes de proteínas não são todas iguais em termos de benefícios que podem propiciar à saúde em geral e à composição corporal em [...]
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Myofusion é uma proteína de grande qualidade que se pode utilizar de manha a noite, dia sim e dia não, por isto, é perfeita para atletas de alta competição. Quando se investiga ao máximo para criar o suplemento proteico mais eficaz que existe, também também temos de pensar no sabor. Em termos nutricionais, quanto melhor o sabor, [...]
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Muscle Protein 52 e uma proteína da quamtrax nutrition,brevemente disponível no nosso site e na nossa loja. Muscle Protein 52 é uma proteína de alto valor biológico pronto para beber ideal para tomar após o treino e entre as refeições. Muscle Protein 52 é especialmente formulado para aumentar a massa muscular magra… Características: * As [...]
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