Classificações e Fotos do Campeonato de Iniciados 2011 Classico até 175 1º- Rui Rodrigues 2º- João Ribeiro Silva 3º- Pedro Marques 4º- David Araújo 5º- Jorge Dias 6º – Rafael Rodrigues Classico até 180 1º- Benjamin Flores 2º- Tiago Silva 3º- David Rocha 4º- António Ribeiro 5º- David Coliço 6º- André Vieira 7º- Gonçalo Lapas [...]
Posted in Eventos, Ginásios, Marcas, Noticias 
Tags: Bodybuilding, convenção aveiro 2011, desporto, fitness, manz, musculação, taça de portugal ifbb 
No Comments »
A melhor prova de Culturismo Nacional… V Open Cidade Vila do Conde 2011 Foi no dia 20 de Novembro de 2011 no Auditório Municipal de Vila do Conde que se realizou o V Open Cidade Vila do Conde. Acompanha tudo o que se passou na melhor prova de culturismo Nacional…. Top 6 do V Open [...]
Posted in Eventos, Ginásios, Loja, Marcas, Noticias, Parcerias Tags: Bodybuilding, desporto, fitness, slnutrition, Suplementos, treino, V OPEN CIDADE VILA DO CONDE 2011 No Comments »
A melhor prova de Culturismo nacional está de volta… Slnutrition e Ginásio Virescorpus apresentam V OPEN CIDADE VILA DO CONDE. Dia 26 de Novembro no Auditório Municipal de Vila do Conde. A Slnutrition estará representada pelo atleta Jorge Borges que ao que tudo indica irá aparecer na sua melhor forma. Plano de treino do Atleta [...]
Posted in Eventos, Ginásios, Noticias Tags: alimentação, Bodybuilding, culturismo, desporto, ermesinde, fitness, ginásio, jorge borges, MASSA MUSCULAR, Perfektus GYM, saude, slnutrition, Suplementos, treino No Comments »
A melhor prova de Culturismo nacional está de volta… Slnutrition e Ginásio Virescorpus apresentam V OPEN CIDADE VILA DO CONDE. Dia 20 de Novembro no Auditório Municipal de Vila do Conde. A Slnutrition estará representada pelo atleta Jorge Borges. Treino de Dorsal do atleta Jorge Borges na sua preparação para o V OPEN CIDADE VILA [...]
Posted in Eventos, Ginásios, Loja, Marcas, Parcerias Tags: alimentação saudável, Bodybuilding, desporto, fitness, jorge borges, MASSA MUSCULAR, musculação, saude, slnutrition, Suplementos, treino No Comments »
A mítica prova do Culturismo Nacional está de regresso. Dia 20 de Novembro de 2011 irá decorrer em Vila do Conde mais um Open de Culturismo. Esta prova será organizada pelo ginásio Virescorpus e pela loja de suplementos desportivos Slnutrition. Nele vão estar presentes as figuras mais importantes do culturismo português. O custo de entrada nesta prova é [...]
A melhor prova de Culturismo nacional está de volta… Slnutrition e Ginásio Virescorpus apresentam V OPEN CIDADE VILA DO CONDE. Dia 20 de Novembro no Auditório Municipal de Vila do Conde. A Slnutrition estará representada pelo atleta Jorge Borges. Treino de Braço do atleta Jorge Borges na sua preparação para o V OPEN CIDADE VILA [...]
A melhor prova de Culturismo nacional está de volta… Slnutrition e Ginásio Virescorpus apresentam V OPEN CIDADE VILA DO CONDE. Dia 20 de Novembro no Auditório Municipal de Vila do Conde. A Slnutrition estará representada pelo atleta Jorge Borges. Treino de Ombro do atleta Jorge Borges na sua preparação para o V OPEN CIDADE VILA [...]
A melhor prova de Culturismo nacional está de volta… Slnutrition e Ginásio Virescorpus apresentam V OPEN CIDADE VILA DO CONDE. Dia 20 de Novembro no Auditório Municipal de Vila do Conde. A Slnutrition estará representada pelo atleta Jorge Borges. Treino de peito do atleta Jorge Borges na sua preparação para o V OPEN CIDADE VILA [...]
Posted in Eventos, Ginásios, Loja, Noticias, Parcerias Tags: Bodybuilding, desporto, fitness, ginásio, Loja Slnutrition, musculação, Perfektus GYM, Suplementos, treino No Comments »
A prática de desporto está na moda. E ainda bem, porque é saudável para o corpo e para o espírito. Deixa-nos em forma e expulsa o stress. Mas – atenção – ninguém consegue tornar-se campeão num só dia. O esforço pode causar lesões sérias nos músculos. Por isso, exercício sim, mas com conta, peso e [...]
MORADA: Rua Dr Francisco Silva Pinto, 174 4445-403 Ermesinde (Zona industrial) Agora com novas modalidadesMMA EMAIL: perfektusgym@hotmail.com srmmborges@hotmail.com TELEFONE: 229753466 Visite o Ginásio Perfektus Gym INSTALAÇÕES: PREÇÁRIO: NOVA MODALIDADE: MMA
Dicas sobre a ingestão de proteínas 
Os 5 Maiores Erros de Quem Faz Musculação 
Como perder barriga? 
Abdômen: repetições lentas vs. rápidas 
5 Estratégias Mentais para Potencializar o Treinamento 
RSS Feed
Twitter
Facebook
Youtube
Twitter