RSS Feed
Twitter
Archive for Agosto, 2010
Slnutrition informa
Posted in Noticias 
Tags: Bodybuilding, fitness, slnutrition, suplementos desportivos, training 
No Comments »FANKHOUSER a caminho do 2010 MR OLYMPIA
Palavras de Erik Fankhouser – IFFB PRO e competidor do 2010 MR OLYMPIA: “O que faz um campeão se transformar realmente em Campeão? Enquanto todos sonham, um campeão transforma esse sonho em realidade. Martin Luther King Jr. uma vez disse, “Eu tenho um sonho.” Eu? Em breve direi, “Eu TINHA um sonho.” – meu sonho [...]
Posted in Artigos Tags: 2010 MR OLYMPIA, animalpak, Bodybuilding, FANKHOUSER, slnutrition, universal nutrition No Comments »2010 IFBB Europa Super Show Mens Final Wrapup
Posted in Videos Tags: 2010 IFBB Europa Super Show, Bodybuilding, Dave Palumbo, rxmuscle, slnutrition No Comments »Europa Super Show 2010 – RESULTS
MEN Open 1. Essa Obiad 2. Mark Alvisi 3. Bill Wilmore 4. Cedric McMillan 5. Michael Kefalianos 6. Grigori Atoyan 7. Markus Ruhl 8. Brandon Curry 9. Leo Ingram 10. Joel Stubbs 11. Marc Lavoie 12. JoJo Ntiforo 13. Alfonso DelRio 14. Manuel Lomeli 15. Emmanouil Karamanlakis 16. Shawn Rhoden 202 and Under 1. Seth Feroce [...]
Aeróbicos podem destruir os seus ganhos
Você já parou para pensar o que exatamente acontece com os músculos durante o treino ? E você sabia que aeróbicos e treino com pesos afetam os músculos de maneiras distintas ? De fato, como você treina ou faz aeróbicos determinará se você vai crescer ou não… Um novo estudo testou os efeitos de corrida [...]
Massa, Massa e mais Massa!
Aqui falaremos sobre alguns pontos que são parte importante do desenvolvimento, mas são pouco discutidos. A primeira coisa que você deve analisar é se as séries são longas o suficiente para estimular o crescimento muscular. Arthur Jones recomenda sempre que sejam feitas séries de 8-12 repetições, com a fase positiva durando 2 segundos e a [...]
Posted in Artigos Tags: Arthur Jones, Bodybuilding, fitness, nutrition, slnutrition, Suplementos, training, treino No Comments »Bodybuilding Muscle Workout: Bodybuilders training muscles & weight lifting
Posted in Videos Tags: Bodybuilding, branch, dexter, muscletech, slnutrition, Suplementos, training No Comments »Os benefícios do sol
Um antídoto para a depressão e ansiedade O Verão está-se quase a ir embora mas nem por isso os raios solares deixam de exigir cuidados redobrados. Para poder desfrutar os benefícios do astro-rei sem danificar a sua pele, deve aplicar um bom protector solar. Se a sua tez for morena, use factor 15, se for [...]
Facebook
Youtube
Twitter